3 enkla steg för att ta reda på om du har symtom på depression
1. Besvara alla påståenden
Klicka på det svar som känns rätt.
2. Se dina resultat
Upptäck om du har symtom på depression.
3. Ta reda på mer
Lär dig mer om depression och vad du kan göra för att förhindra det.
Så här säger våra kunder
Daryl
Jättekul..ingen recension
Jennifer
Det här är roligt att göra. Intressanta tester!
3.451 Recensioner
Om depressionstestet
Information, vanliga frågor och tips
Hur avgör ni huruvida jag har symtom på depression?
Hur mycket kostar det?
Hur utvecklades depressionstestet?
Erbjuder ni ett gratis depressionstest? Vad kostar BrainManager-testet för depression?
BrainManagers premiumtest för depression är inte gratis, men vi håller kostnaderna extremt låga så att det är överkomligt för alla. Om du är ny på BrainManager erbjuder vi en 7-dagars provperiod för endast 0. Om du redan är Premiummedlem är testet gratis eftersom det ingår i ditt månadsmedlemskap.
Med provperioden får du obegränsad tillgång till alla tester (både gratis och premium) och vår växande databas med artiklar och övningar för personlig utveckling. Efter provperioden konverteras ditt konto till ett icke bindande premiumkonto med en månadsavgift på .
Du kan säga upp när som helst och fortfarande att ha tillgång till det gratis medlemsområdet.
BrainManager erbjuder ett snabbt "Har jag depression?-quiz" denna artikel. Det är ett gratis test för depression som kan användas som ett preliminärt screeningverktyg.
Jag är i kris nu. Har BrainManager någon jag kan prata med om mina depressiva symtom?
BrainManager erbjuder självbedömningar och resurser för personlig utveckling, men vi erbjuder inga direkta rådgivningstjänster. Om du är i kris uppmanar vi dig att prata med någon direkt. Om det är en nödsituation, om du är på väg att skada dig själv eller redan har gjort det, ring polisen eller 911.
Här är några av de bästa kostnadsfria krisjourlinjerna i USA:
- DBSA Chapters/Support Groups eller NAMI Helpline för stöd och referenser på 1-800-950-6264
- 988 Suicide and Crisis Lifeline – sms:a eller ring 988 (eller gratis chat på hemsidan)
Inte i USA? Här kommer resurser som kan hälpa dig hitta internationella kris- och självmordshjälplinjer.
Är online-depressionstester pålitliga?
Depressionstester online kan ge värdefulla insikter, men det är viktigt att notera att de inte är definitiva diagnosverktyg. För en korrekt diagnos är det bäst att rådgöra med kvalificerad vårdpersonal eller psykolog. Speciellt om du gör ett online depressionsquiz eller -test och dina resultat visar ett stort antal depressiva symtom.
Hur lång tid tar det att slutföra depressionstestet?
Depressionsbedömningen som erbjuds av BrainManager.io tar vanligtvis cirka 5–10 minuter att slutföra. Detta snabba depressionstest består av noggrant utformade frågor som hjälper dig att bedöma dina symtom och ge insikter om din mentala hälsa.
Vad kan jag förvänta mig av en depressionsbedömning?
En depressionsbedömning innefattar vanligtvis en serie frågor och utvärderingar för att bedöma svårighetsgraden av depressiva symtom och hjälpa till att fastställa lämpliga behandlingsalternativ.
BrainManagers depressionstest för vuxna består av frågor utformade för att utvärdera förekomsten av fysiska, känslomässiga, kognitiva och beteendemässiga symtom, såväl som självmordstankar. När du gör testet får du dina resultat i grafform, med rekommendationer samt tillgång till ett växande bibliotek med resurser.
Vad ska jag göra om depressionstestet tyder på att jag kan vara kliniskt deprimerad?
Om screeningtestet för depression indikerar att du kan uppleva symtom på depression, är det viktigt att söka professionell hjälp. Rådgör med en vårdgivare eller mentalvårdspersonal som kan ge en omfattande utvärdering och vägleda dig mot lämpliga behandlingsalternativ.
Kan jag använda depressionstestet för att övervaka mina framsteg över tid?
Ja. Depressionstestet från BrainManager.io kan användas som ett verktyg för att spåra dina framsteg. Genom att göra om testet med jämna mellanrum kan du bedöma förändringar i dina symtom och utvärdera effektiviteten av eventuell behandling eller intervention du kanske genomgår.
Kan jag göra depressionstestet för någon annan, till exempel en vän eller familjemedlem?
BrainManagers depressionstest är utformat för individuell självbedömning. Det är bäst att uppmuntra din vän eller familjemedlem att göra testet själv.
Men om någon inte kan slutföra testet på grund av allvarliga symtom eller andra begränsningar, kan du hjälpa till med processen. Du kanske också bör läsa denna artikel för att lära dig hur du stödjer någon som är deprimerad.
Hur kan jag lära mig mer om depression och dess tecken och symtom?
För mer information om depression och dess tecken och symtom kan du läsa den här artikeln: Hur vet jag om jag har depression? i>Den ger omfattande insikter om depression, dess tecken, symtom och tillgängliga resurser.
Vi har också artiklar om olika typer av depression, inklusive återfallsdepression, situationsdepression, förlossningsdepression, perinatal depression, säsongsbunden depression, utbrändhet och depression, ADHD och depression, depression och kronisk smärta, ångest vs depression och bipolär depression.
Är detta ett depressionstest för vuxna?
Ja. BrainManagers depressionstest är speciellt utformat för vuxna för att utvärdera depressiva symtom och ge insikter om lämpliga behandlingsalternativ.
Kan den här bedömningen användas som ett depressionstest för tonåringar
Ett depressionstest för vuxna inkluderar ofta frågor relaterade till arbete, romantiska relationer och förändringar i sexlust, så de är ofta inte de bästa depressionstesterna för tonåringar. Det finns depressionstester speciellt utvecklade för tonåringar som ställer frågor som är bättre relaterade till deras livsstadium för att bedöma deras känslomässiga välbefinnande och identifiera tecken på depression.
Medan BrainManagers depressionsquiz kan användas som en utgångspunkt för att bedöma depressiva symtom för äldre tonåringar, om du verkligen oroar dig för en tonåring du känner, är det bäst att söka professionell rådgivning. Skolvägledaren är en utmärkt resurs för att få dig på rätt väg.
Hur kan jag hitta ett depressionstest för barn?
Psykisk vårdpersonal, barnläkare och barnpsykologer kan ha specifika depressionstester som är skräddarsydda för barn. Det är bäst att rådgöra med dem för lämpliga utredningar.
Vad är skillnaden mellan ett depressionstest och en självbedömning för depression?
Ett depressionstest och en självbedömning för depression är i huvudsak samma sak. Båda termerna, såväl som "depressionsquiz", hänvisar till verktyg som låter personer utvärdera sitt känslomässiga välbefinnande och avgöra om de kanske upplever symtom på depression.
Vad är ett depressionsfrågeormulär? Är frågeformulär detsamma som depressionsquiz?
Ett depressionsformulär – ibland kallat depressionsquiz eftersom det vanligtvis går snabbt – är en uppsättning strukturerade frågor utformade för att bedöma en persons nivå av depression och avgöra om ytterligare utvärdering är nödvändig.
< p>Frågeformulär för depression kan vara i form av en checklista på papper som poängsätts manuellt, eller så kan du göra ett online-depressionsquiz där dina svar på poängsätts automatiskt.
Vilka frågor ingår vanligtvis i ett depressionsbedömningsfrågeformulär, -test eller -quiz
Depressionsbedömningar täcker vanligtvis olika aspekter av en persons humör, sömnmönster, aptit, energinivåer och övergripande känslomässigt välbefinnande.
Vilka typer av depressionstester finns tillgängliga?
Det finns olika typer av depressionstester, inklusive självutvärderingsfrågeformulär, onlinescreeningar och omfattande bedömningar utförda av psykvårdspersonal. Valet beror på dina preferenser och graden av noggrannhet du söker.
Fördelen med depressionstest online är att du kan göra dem direkt, utan att behöva vänta, hemifrån. Om dina resultat indikerar att du har många depressiva symtom bör nästa steg vara att kontakta en läkare för en klinisk depressionsbedömning.
Vad innebär ett kliniskt depressionstest?
Ett kliniskt depressionstest innefattar vanligtvis omfattande bedömningar som utförs av mentalvårdspersonal för att diagnostisera och fastställa svårighetsgraden av depressiva sjukdomar.
Vilka är några pålitliga verktyg för depressionsscreening
Det finns flera väletablerade verktyg för depressionsscreening som används av psykiatriker, såsom PHQ-9, Beck Depression Inventory (BDI) och Hamilton Rating Scale for Depression (HAM-D). Om du får höga poäng på en snabb självbedömning av depression online och söker professionell hjälp, kommer du sannolikt att få ett av dessa längre tester.
Världens bästa testplattform. För alla som vill veta mer om sig själva och finna svar.
Company BM
Vitosha Blvd 66, floor 4, 1463 Sofia
2025